Bienvenidos a Zorribike
ZORRIBIKE Lezamako Txirrindulari Kirol Taldea es una asociación deportiva que viene desarrollando su actividad desde el año 2007, año de su fundación.
Salidas menuales
En nuestros estatutos figuran como objetivos principales: la práctica y el fomento del Mountain Bike en todos sus ámbitos. Desde sus primeros años ZORRIBIKE Lezamako Txirrindulari Kirol Taldea tuvo como actividad principal un calendario de salidas de cicloturismo mensual y el organizar, en este caso desde el 2008, anualmente una prueba de Mountain Bike, “ANDRA MARI MTB MARTXA” mas conocida como “TXORIERRIKO INFERNUA”.

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Salida al Monte JATA (27 de Marzo 2011)
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Salida al Monte JATA (27 de Marzo 2011)


SALIDA MARZO a JATA

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Inicialmente estaba programado para el día 20 de marzo, pero dado que muchos socios del club van a participar en la Bilbao-Bilbao, se decide posponer para esta fecha.

               dificultad física baja-media, y técnica baja-media. De unos 40km y un desnivel acumulado de 1.180m.

Quedamos en la plaza de Lezama a las 9:00h.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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Charla sobre Psicología deportiva (11 de Marzo)

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En Colaboración con Idoia Lopez de Guereñu se prevee organizar varias charlas sobre Psicología enfocada a la practica deportiva.

En este primer encuentro ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO se hablara de las cuestiones enfocadas a la Preparación:
   – Miedo, pánico,…
   – Su superación (visualización cognitiva, confiar en material, en uno mismo, motivación,…)

Os esperamos el 11 de Marzo a las 19:00h en el Salón de Actos del Ayuntamiento (sobre la biblioteca municipal) de Lezama.

Se agradece confirmación de vuestra asistencia a la charla, pues dependiendo el numero de asistentes puede variar la dinámica de la misma.

Un saludo

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FELIZ 2011!!!!

Desde ZORRIBIKE queremos desearos; un feliz 2011!!!!
 
Agradeceros el habernos acompañado durante este año.
Y esperamos poder seguir disfrutando juntos de este fabuloso mundo de la MTB.

 

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Salida al Bizkargi (12 de Diciembre 2010)

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Al igual que el año pasado, hacemos ya una constante, cerrar el año con la subida al Bizkargi. Inicialmente estaba programado para el dia 19 de diciembre, pero dado que el club organiza ese día el campeonato de Bizkaia de Ciclocross, se decide adelantar para esta fecha.

      dificultad física baja-media, y técnica baja-media. De unos 42km, 15 de los cuales han sido por carretera. Con un desnivel positivo de 500m, y un desnivel acumulado de 1.180m.

Quedamos en la plaza de Lezama a las 9:00h.
Tomamos los primeros tramos de la Martxa de MTB dirección GazteluMendi. Seguimos la GR y salimos al cruce de Fika-Morga. Segimos por carretera (BI-2713) hasta el alto de Morga. Y cogemos pista, bordeando por su cara norte el Bizkargi, por Eskerikas, hasta Gorozika. A partir de aquí, acometemos la ascensión definitiva al Bizkargi (km. 30 aproximadamente).
Y en el alto…. el merecido Turrón y Champán!!!

Saludos

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“JAIZKIBEL” (28 de noviembre 10)


Salida JAIZKIBEL

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Hasta Hondarribi nos dirigiremos para realizar esta salida. Con punto de referencia la iglesia de Guadalupe.

         dificultad física alta, y técnica media. De unos 39km. Y 814m de desnivel acumulado positivo.

Quedamos en Uribarri Topalekua (sede del Club de Lezama) a las 8:00h.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, para coordinar con los coches. Llamáis a Olano.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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Charla NUTRICION DEPORTIVA (24 de septiembre)

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Estimad@s amig@s y soci@s

Gracias por vuestra asistencia y participación!!!

La charla–coloquio enfocada a la Nutricion Deportiva (de la casa Waaden_Nutrition) de la mano de NovaDiet fue un éxito. Se dio una visión general de los requerimientos nutricionales en el deporte y los suplementos alimenticios. Y de forma amena, se fue intercambiando la “exposición” y “preguntas” que iban surgiendo.

Y agradecer a las personas de Nova Diet que hicieron esto posible:
–         Juan Menchén
–         Emilio Bonilla
–         Ana Sofía López
–         Y César Vallejo

Os mantengo el enlace de la documentación asociada:
Waaden_Nutrition_2009
Waaden_Nutrition_resumido_2009

Un saludo

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“CENTRO BTT DEBABARRENA (RUTA 8 – KARAKATE)” (11 de julio 10)

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Hasta Elgoibar nos dirigiremos para realizar esta salida, que parte del punto de información de Mintxeta. Posiblemente una de las mas emblemáticas de este centro BTT Euskadi.
Ruta exigente pero obligada para los apasionados de las cumbres y la BTT, de paisaje montañero por excelencia

         dificultad física media, y técnica media. De unos 25km. Y 1365m de desnivel acumulado positivo.

Quedamos en Uribarri Topalekua (sede del Club de Lezama) a las 9:00h.
La salida del Punto de Acogida de Mintxeta (Elgoibar) será a las 10:00h.
Estamos gestionando, para poder tener las duchas de los frontones.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, para coordinar con los coches. Llamáis a Olano.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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“VUELTA AL AMBOTO” (27 de junio 2010)


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Un clásico de la zona. Que conjuga, pista y preciosos senderos de montaña, con una fabulosa vista del Amboto.

               dificultad física media-alta, y técnica media. De unos 44km. Y 1560m de desnivel acumulado positivo.

Salimos desde Otxandio, con direccion a Urkiola. De allí bajamos a Atxarte y luego tomamos dirección a Mendiola. Un poco antes de llegar a Mendiola nos desviamos a la derecha, y vamos ya hacia Besaide (lugar donde se unen Araba, Guipúzcoa y Bizkaia y donde se alza un monumento a los montañeros muertos, y de obligada parada). Luego Tellamendi y seguido llegamos a Zabalandi. De aquí tomamos dirección Otxandio.

Quedamos en Uribarri Topalekua (sede del Club de Lezama) a las 8:30h.
La salida de Otxandio será a las 9:30h en el frontón de Mainondo (un poco más arriba de las piscinas municipales).

Estamos gestionando, para poder tener las duchas de los frontones.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, al poder ser el jueves 24 de junio como tope, para coordinar con los coches.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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Curso de Orientación básica en montaña (10, 12 y 13 de marzo)

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El curso de orientación básica está dirigido a todas las personas aficionadas a las actividades en la montaña y en la naturaleza. Con el objetivo de aprender a orientarse y conocer nuestra posición con la utilización del mapa y la brújula.
    Programación:
    Miércoles, 10 de marzo; día teórico de 19:00 a 21:00h – Uribarri Topalekua
    Viernes, 12 de marzo; día teórico de 19:00 a 21:00h – Uribarri Topalekua
    Sábado, 13 de marzo; día práctico de 9:30 a 13:30h – Entorno de montaña

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, al poder ser el jueves 4 de marzo como tope.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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“Salida VIA VERDE DE GALDAMES” (21 de febrero 10)

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Vía Verde entre Gallarta (Abanto-Zierbena) y La Aceña-Atxuriaga (Galdames).
           dificultad física baja, y técnica baja. De unos 36km (ida y vuelta).

Salida idónea para realizarla con los críos. Nos dirigiremos a la zona minera de Bizkaia para recorrer esta vía verde acondicionada que discurre entre frondosos bosques, descubriendo el antiguo paisaje minero del entorno de Bilbao.

Quedamos en Uribarri Topalekua (sede del Club de Lezama) a las 9:00h.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, al poder ser el jueves 18 de febrero como tope, para coordinar con los coches.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

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